Sofia Trannin,
CRP 12/31187
Durante minha formação em Psicologia, pelo UNICESUSC/SC, participei de estágios, projetos e experiências voltadas para a avaliação psicológica e orientação vocacional, ampliando meu olhar sobre o cuidado psicológico e a importância de considerar cada indivíduo dentro de sua história, contexto e vivências.
Ao longo da minha trajetória, tive a oportunidade de acompanhar crianças, adolescentes e adultos, tendo experiência em contextos clínicos, educacionais e sociais que fortaleceram meu interesse pela singularidade de cada pessoa e pelas diferentes formas de compreender o sofrimento, o desenvolvimento e as relações humanas.
Antes mesmo da atuação clínica, minha trajetória profissional esteve fortemente ligada à área da educação. Ao longo de cinco anos, atuei na educação infantil e no ensino fundamental, experiência que ampliou minha compreensão sobre o desenvolvimento infantil, os processos de aprendizagem, as relações interpessoais e os desafios vivenciados por crianças, adolescentes e suas famílias.
Na psicoterapia busco oferecer um espaço de acolhimento, escuta qualificada e respeito, onde cada pessoa possa se sentir segura para refletir sobre sua trajetória e construir mudanças significativas.
Atualmente, realizo uma pós graduação voltada ao princípios da abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, mantendo um compromisso constante com a atualização profissional e com uma prática ética, humana e baseada em evidências e buscando aperfeiçoamentos que contribuam para um cuidado cada vez mais qualificado.
Minha abordagem
Atuo a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que compreende que a maneira como interpretamos as situações influencia nossas emoções, comportamentos e relações.
No processo terapêutico, trabalhamos juntos para compreender padrões de funcionamento, desenvolver novas perspectivas e construir estratégias que possibilitem lidar com os desafios da vida de forma mais consciente, equilibrada e alinhada aos seus valores.
Mais do que buscar respostas prontas, acredito na construção de um espaço seguro de reflexão, autoconhecimento e transformação.
Trabalhamos juntos para:
Compreender pensamentos, emoções e comportamentos;
Identificar padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional;
Desenvolver estratégias para lidar com desafios do cotidiano;
Fortalecer recursos emocionais e habilidades pessoais;
Promover maior autoconhecimento, autonomia e bem-estar.
A mudança não acontece de uma vez, mas pode começar com uma conversa.
Construiremos juntos :
Mudanças significativas e sustentáveis;
Estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida.